Der umfassende Glossar zum Thema Darmflora und Darmgesundheit

A

Antibiotika: Medikamente, die zur Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt werden, aber auch die Darmflora beeinträchtigen können.

B

Ballaststoffe: Nicht verdauliche Nahrungsbestandteile, die im Darm fermentiert werden und als Nahrungsquelle für die nützlichen Bakterien dienen.

C

D

Darmflora: Auch bekannt als Darmmikrobiom, ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die im menschlichen Darm leben, einschließlich Bakterien, Viren, Pilze und Hefen.
Dysbiose: Eine Störung des Gleichgewichts der Darmflora, die durch ein Ungleichgewicht zwischen nützlichen und schädlichen Bakterien gekennzeichnet ist.

E

Entzündung: Eine Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen, die von Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Wärme begleitet werden kann.

F

Fermentation: Ein natürlicher Prozess, bei dem Bakterien, Pilze oder Hefen Kohlenhydrate in Säure oder Alkohol umwandeln.

G

H

I

Immunsystem: Ein komplexes Netzwerk aus Zellen, Geweben und Organen, das den Körper vor Infektionen und Krankheiten schützt.

J

K

L

Leaky-Gut-Syndrom: Eine Erkrankung, bei der die Darmbarriere beschädigt ist und es zu einer erhöhten Durchlässigkeit für Toxine und andere schädliche Substanzen kommt.

M

Mikrobiom-Transplantation: Eine Behandlungsmethode, bei der gesunde Darmbakterien von einem Spender auf einen Empfänger übertragen werden, um das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen.

N

O

Omega-3-Fettsäuren: Eine Gruppe von essentiellen Fettsäuren, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit des Verdauungssystems spielen.

P

Probiotika: Lebende Mikroorganismen, die konsumiert werden, um das Gleichgewicht der Darmflora zu fördern und die Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern.
Präbiotika: Nahrungsmittelbestandteile, die als Nahrungsquelle für die nützlichen Bakterien im Darm dienen und so deren Wachstum und Vermehrung fördern.
Probiotische Nahrungsergänzungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel, die lebende Mikroorganismen enthalten und dazu beitragen können, die Darmgesundheit zu verbessern.

Q

R

S

T

U

V

Verdauungsenzyme: Enzyme, die im Verdauungstrakt produziert werden und die Aufspaltung von Nahrungsbestandteilen unterstützen.

W

X

Y

Z